Запомнить  |  Забыли пароль?
18+
Сайт может содержать контент, запрещенный к просмотру лицам до 18 лет!
28 апреля 2018, Болезни и лечение Cheas

Как на самом деле нужно защищать свою кожу от солнца

39 просмотров
Голосов: 0
0

 Близится лето, а это значит, что многие из нас будут проводить время на солнце, наслаждаясь отдыхом на берегу моря. Если вы выбрали для себя такой отдых, значит вам стоит позаботиться о защите своей кожи от солнечных лучей. Наверняка вы уже знаете, как это сделать, но врач-дерматолог Джон Зампелла считает, что большинство неправильно используют солнцезащитный крем.

 Во время длительного нахождения под солнечными лучами можно получить ожоги. Это не самое страшное. Солнечные ожоги могут привести к раку кожи. Рак кожи – это один из наиболее распространенных и одновременно предотвратимых форм рака. Как же себя правильно защитить?

Большинство дерматологов скажут, что загорать вредно, но все понимают, что мало кто откажется от этого вида отдыха. Находиться на открытом воздухе летом нужно. Осталось позаботиться о том, чтобы это было безопасно.

По словам Джона Зампелла, наносить солнцезащитный крем ежедневно, вне зависимости от погоды, станет хорошей и полезной привычкой. Он говорит, что можно включить этот ритуал в утренние гигиенические процедуры, и это защитит вашу кожу не только от рака, но и от старения.

Этот дерматолог считает, что впитывание меньшего количества витамина D совсем не так плохо, если уменьшается время воздействия солнца на кожу в целях ее защиты.

Если же вы на пляже, то утреннего нанесения солнцезащитного крема будет недостаточно. Нужно наносить крем каждые два часа. Так уж вышло, что средства защиты кожи действительно эффективны в течение двух часов после нанесения. По прошествии двух часов показатель степени защиты (SPF) падает.

К слову, рекомендуются кремы с показателем SPF не менее 30, и стоит помнить, что через три часа после нанесения этот показатель не может оставаться на прежнем уровне.

Мы выяснили, что солнцезащитный крем нужно всегда иметь при себе летом. А как его наносить?

Джон Зампелла утверждает, что такие места, как шея и верхушки ушей, часто становились очагами возникновения рака кожи. Причина в том, что люди забывают об этих чувствительных местах во время нанесения солнцезащитного крема. Нужно тщательно натирать кремом шею и уши, а также голову, если на ней не так много волос.

И последний совет: отдайте предпочтение солнцезащитным кремам вместо спреев. По словам дерматолога, спреи слишком сильно рассеиваются в воздухе, вместо того чтобы оказаться на вашей коже.

Позитивных: 0
На тройку: 0
Негативных: 0
Общий балл:
0
Всего отзывов: 0

Нет отзывов. Ваш будет первым!

0

Комментарии

Нет комментариев. Ваш будет первым!



Похожие статьи:
  • КОШКИ И ОПАСНЫЕ КОМНАТНЫЕ РАСТЕНИЯВ разделе - Домашняя фаунаВаша кошка любит пожевать цветы на подоконнике? Милая шалость домашней любимицы может обернуться серьезной проблемой для ее здоровья. Многие комнатные растения представляют опасность для кошек. Некоторые вызывают легкое недомогание, которое владелец может и не заметить, другие приводят к поносу, рвоте и болям в животе, но есть растения, употребление которых может спровоцировать сильнейшую аллергическую реакцию, отек гортани, приводящий к удушью, серьезные проблемы с почками или даже остановку...
  • АЛЛЕРГИЯ ИЛИ РАССТРОЙСТВО ПИЩЕВАРЕНИЯ?В разделе - Болезни и лечениеХорошо живется тем, кто здоров! Поэтому правильное питание — залог ежедневной радости жизни. Тем более, если речь идет о наших верных четвероногих спутниках, которые не могут сами рассказать о своем самочувствии. Как же понять, где такие болезни, как аллергия, а где расстройство желудка или пищевая непереносимость? Итак, разберемся, как быть, если домашний зверь вдруг стал плохо себя чувствовать и экстренно нуждается в вашей заботе....
  • ОСНОВНЫЕ БОЛЕЗНИ МАСТИФОВВ разделе - Домашняя фаунаНет совершенных собак: у разных собак разное здоровье и разные проблемы. И мастиф не исключение. Важно знать признаки, которые указывают, на болезни и условия возникновения их....
  • Российские ученые создали искусственную кожу хамелеонаВ разделе - Технологии Синтетический материал, который способен воспроизвести механику животных биологических тканей....
  • ПРАВДА И МИФЫ О ВАКЦИНАЦИИВ разделе - Болезни и лечение Вы когда-нибудь задумывались, почему дикие животные, несмотря на прекрасную приспособленность к естественным условиям живут как минимум в два раза меньше, чем домашние? Если не считать случаев трагической гибели, то основная причина — инфекционные и паразитарные заболевания.У нас нет никаких оснований считать, что в перенаселённых городах, с его огромным поголовьем бездомных животных и сильной загрязнённостью воздуха и почвы...
Вход/Регистрация
Зарегистрироваться

Логин:

Будет использоваться при авторизации.
Только латинские буквы и цифры.
*

Никнейм:

Этим именем будут подписываться ваши сообщения. Русские и английские буквы и цифры. *

Пароль

*

Повторите пароль:

*

E-mail:

По-умолчанию не публикуется *

Образование:

*

Защита от спама:

Введите число, изображенное на картинке
Введите код:

Для продолжения регистрации вам нужно принять правила пользования ресурсом.

Я принимаю условия пользованияЯ не принимаю условия пользования